Um tatami ou um colchão fino:
A massagem ayurvédica deve ser
efetuada sobre um tatami ou um colchão fino colocado no chão e forrado com um
lençol. O colchão não deve ter uma espessura superior a 5 centímetros, caso
contrário irá dificultar a realização de todos os movimentos e possibilidades
que a massagem oferece, além de cansar o terapeuta.
Um tipo de óleo vegetal:
Um óleo neutro de massagem, sem
propriedades químicas e que não possua um cheiro muito forte, será necessário
para ajudar a palma das mãos a deslizar para todo o corpo, contribuindo ainda
para a não irritação da pele e a obtenção de melhores resultados. O óleo de
amêndoas doces pode ser indicado para a maioria dos casos, embora na Índia se
utilize também o óleo comum. Em processo mais avançados de iniciação
espiritual, pode-se usar óleos com propriedades específicas e adaptados a cada
paciente, segundo as necessidades dos seus corpos físicos, psíquico, metal e
espiritual. Neste caso o terapeuta deverá possuir uma sensibilidade muito
subtil e uma intuição bastante desenvolvida para identificar o tipo de aroma de
que o paciente precisa. Para o processo aqui exposto, um óleo natural simples é
suficiente, não ocorrendo nenhuma diminuição do efeito e resultados da
massagem.
Aplicação dos óleos de massagem na ayurvédica:
O óleo deve ser
aplicado, de preferência, aquecido e por todo o corpo e músculos, sendo a
massagem efetuada de acordo com os movimentos da sequência e ainda como
movimentos circulares nas articulações e em algumas outras zonas como, por
exemplo, na barriga. Após o terapeuta completar a massagem em todo o corpo, o
paciente deve permanecer com o óleo, repousando, por mais 5 a 10 minutos e só
deve tomar banho depois de duas horas.
A raiz vacandi (cálamo):
Na Índia utiliza-se igualmente o pó de uma
raiz chamada vacandi ou cálamo, que
só deve ser aplicado no local do corpo a ser tratado, depois de o mesmo ter
sido aquecido com massagens. Através de fricções e de deslizamentos com a palma
da mão, este pó pode ser espalhado por todo o corpo, à exceção do rosto e da
cabeça, funcionado como dissipador das energias magnéticas e eletromagnéticas
condensadas. De efeitos poderosos, esta raiz penetra na pele e favorece a
ativação da circulação sanguíneo, dado que tem propriedades curativas,
comprovadas por análises em laboratório, similares ao ginseng brasileiro
(pfaffia paniculata). Na falta de ambos pode fazer a massagem apenas com um
óleo simples, obtendo da mesma forma resultados benéficos.
Excelente seu trabalho Inês Silva.
ResponderEliminarVocê está de parabéns!!!
Ótimo artigo. Você poderia dar dicas de.locais e marcas dos materiais? Principalmente óleos e o tatame?
ResponderEliminarÓtimo artigo. Você poderia dar dicas de.locais e marcas dos materiais? Principalmente óleos e o tatame?
ResponderEliminarONDE ENTRO OS MATERIAIS
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