A medicina ayurvédica

            Ayurveda, ou ayurvédica, é um antigo sistema indiano de cura holística, que utiliza um modelo que leva em conta a constituição do indivíduo. A sua intenção é servir de guia no que diz respeito à alimentação e ao estilo de vida, para que os indivíduos saudáveis permaneçam saudáveis e os que têm problemas possam alcançar a saúde, ou seja, é uma ciência que procura promover a saúde e a felicidade.

            Há vários aspetos na ayurvédica que são únicos:

1.     .     As suas recomendações são diferentes para cada indivíduo no que diz respeito à alimentação e ao estilo de vida que devem adotar para permanecer equilibrados e com saúde.
2.       Esta terapia foca-se no estabelecimento e na manutenção do equilíbrio das energias da vida dentro de nós e não apenas nos sintomas individuais.
3.       Na ayurvédica, os diagnósticos são confirmados pela observação, análise, exame direto e pelos conhecimentos extraídos dos antigos textos sagrados.
4.        Ao ter em consideração as diferenças constitucionais de todos os indivíduos, que são únicas, a ayurvédica recomenda diferentes regimes para diferentes tipos de pessoas. Embora duas pessoas possam aparentemente ter os mesmos sintomas exteriores, as suas constituições energéticas podem ser diferentes e, por isso necessitam de diferentes tratamentos e remédios.
5.       A ayurvédica é um sistema médico completo, que reconhece que toda a inteligência e sabedoria fluem de uma única fonte absoluta (paramatman). A saúde manifesta-se pela graça do Absoluto, atuando através das leis da natureza (prakriti). A ayurvédica promove a harmonia entre o indivíduo e a natureza, levando-o a viver uma vida de equilíbrio e de acordo com as suas leis.
6.        A ayurvédica parte do princípio de que existem forças energéticas universais que influenciam os seres humanos. Estas forças designam-se por tridoshas e são descritas como as três energias fundamentais que regulam todo o processo natural nos níveis macrocósmicos e microcósmicos, isto é as mesmas energias que produzem efeitos nas várias galáxias e sistemas solares estão a operar a nível da fisiologia humana.
7.       Uma vez que a ayurvédica relaciona de forma intrínseca o corpo e a mente, ela conjuga ao mesmo tempo uma enorme quantidade de informações sobre esta matéria nos seus diagnósticos e tratamentos. 
8.            Os antigos médicos ayurvédicos compreenderam a necessidade de preservar a aliança entre a mente e o corpo e oferecer à humanidade ferramentas para relembrar e nutrir os seus aspetos mais subtis. A ayurvédica procura curar a fragmentação e a desordem do complexo corpo-mente e restaurar a plenitude e a harmonia em todas as pessoas.

Neste sentido, a ayurvédica é muito mais do que um sistema médico, é uma Ciência de Vida. Todos nós somos parte integrante da natureza. Tal como os animais e as plantas que vivem em harmonia e utilizam as leis da natureza para permanecer saudáveis e em equilíbrio, a ayurvédica, através dos conhecimentos que possui, procura levar os seres humanos a viver de acordo com essas leis e princípios. É portanto correto e justo dizer que a ayurvédica é um sistema que ajuda a manter a saúde, pois utiliza os princípios inerentes da natureza. Assim, esta terapia incentiva os indivíduos a reencontrar o seu equilíbrio e a viver como seres verdadeiros, de acordo com a sua essência. A ayurvédica é , por isso, uma ciência que existe desde o inicio dos tempos, uma vez que desde sempre fomos governados pelas leis da natureza.